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O Coco é o fruto do coqueiro . É um fruto seco simples classificado como drupa fibrosa (não uma noz ). A casca (mesocarpo) é fibrosa e existe um "caroço" interno (o endocarpo lenhoso). Este endocarpo duro tem três poros de germinação que são claramente visíveis na superfície exterior, uma vez que a casca é removida. É através de um destes que a pequena raiz emerge quando o embrião germina.
O valor nutritivo do coco varia de acordo com seu estado de maturação, apresentando de maneira geral bom teor de sais minerais(potássio, sódio, fósforo, cloro, e fibras, importantes para o estímulo da atividade intestinal. Devido ao seu conteúdo em sais de potássio e sódio.
Calorias | 390 Kcal |
Carboidratos | 15 g |
Proteínas | 4 g |
Gorduras Totais | 39 g |
Colesterol | 0 mg |
Fibra | 6 g |
Cálcio | 0 mg |
Ferro | 2 mg |
Sódio | 0 mg |
Registro no Ministério | 05932 00019-0 |
Código de Barras | 7897553100195 |
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